Le bien-être par l’alimentation

Lors d’une séance de shiatsu ou d’alignement postural, il y a un travail de l’extérieur vers l’intérieur. Ce travail est excellent et a déjà de nombreux résultats amenant du bien-être.

Maintenant, je vous propose de compléter ces résultats par un travail intérieur, grâce à une alimentation performante et de qualité qui va encore améliorer les résultats obtenus.

« Que ton alimentation soit ta première médecine » – Hippocrate

La solution que je vous propose se décline en 3 axes :

  • Une base culinaire, rapide ou cuisinable,
  • Des boissons,
  • De la complémentation alimentaire.

Ses qualités :

  • Parfaire votre équilibre macronutriments (glucides, lipides, protéines) et micronutriments (vitamines et minéraux),
  • Améliorer votre récupération physique et optimiser vos performances lors de vos activités physiques,
  • Permettre à votre corps de mieux fonctionner,
  • Gérer votre silhouette,
  • Vous permettre d’arrêter de grignoter,
  • Prendre du plaisir à mieux manger.

Tout simplement être bien dans son corps et dans sa tête. Capitaliser son compte épargne santé, pour vivre mince, mieux et plus longtemps*.

J’ai piqué votre curiosité ! Vous voulez des informations ?

* Livre « Vivre mince, mieux, plus longtemps ». Professeur J. Dall’Ava Santucci et S. Bonnet

Patrick Plessard

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